1: 步骤1 五谷米1.5杯洗净加水10杯 。

2: 步骤2 +紫心 地瓜切小块入电锅外锅1.5杯水 ， 开关眺起再 闷 半 小时。

3: 步骤3 香菇5朵切中粒。

4: 步骤4 改用瓦斯炉+香菇5朵切中粒+ 雪白菇 1盒 + 红萝卜少许切中粒 + 素火腿肉 少许切中粒 。

5: 步骤5 搅拌著底部别烧焦，煮成浓绸状+香菜 盐 鸡粉。 也可加少胡椒粉