柠檬蒜片烤沙丁鱼

材料

沙丁鱼 4条,黄柠檬 1颗,新鲜巴西利 1把切末,蒜头2颗 切片,干辣椒片 1tsp,黑胡椒 1tsp,盐 1tsp

做法

1、沙丁鱼洗净擦乾,在表面斜切几刀,可缩短烹饪时间。

2、黄柠檬半颗挤汁,将所有调味料混合。用干辣椒片让鱼稍微带点辣椒香,其实不辣。吃辣或重口味的人也可以使用新鲜辣椒喔!

3、用有点深度的烤盘,加入所有的调味料和沙丁鱼。翻滚沙丁鱼,确认酱汁都有均匀。烤箱180度,烤20分钟。(中途记得翻面)

(创建于2016-07-19)

关键词

蒜片  柠檬    

沙丁鱼的做法

小知识

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