南瓜水果沙拉

材料

南瓜 1颗,苹果 3颗,葡萄干 1碗,沙拉(蛋奶素沙拉) 适量

做法

1、南瓜切块蒸熟，蒸熟后去皮，捣成泥，并且要沥干所有的水份，之后放入冷藏!有时冷藏后南瓜还是会生水，也要沥出来!不知道为什么，有的南瓜不会生很多水，有的却很多!

2、南瓜泥冰凉后，放入切丁的苹果，葡萄干和沙拉酱，拌匀就可以囉！沙拉酱的多寡就看自己的口味了！

（创建于2016-07-19）

关键词

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陈镇鑫
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