高C水果沙拉

材料

"芒果小颗 1颗","鳯小颗 1/6颗","苹果小颗 1/2颗","小黄瓜 1/2条","橄榄油 少许","水果醋 少许","诺钙C发泡锭 1/2锭","水 100cc",

做法

  1. step1

    1:准备一杯100CC的白开水和诺钙C发泡锭1/2锭。(因为要当沙拉酱汁,所以调浓一点会更有风味)

  2. step2

    2:将诺钙C发泡锭放入水中溶解。

  3. step3

    3:哇!好神奇喔!发泡锭丢入水中,就会冒出很多泡泡,好像自己动手作汽水,很特别的感受!

  4. step4

    4:沙拉酱的制作方法:将少许橄榄油+水果醋+诺钙C发泡水一起调匀。这种沙拉的吃法是最健康无负担的。

  5. step5

    5:将蔬果清洗干净,芒果去皮去籽切丁;苹果去皮去籽切丁;凤梨去皮去心后切丁;小黄瓜切丁备用。

  6. step6

    6:食用前将准备好的蔬果拌匀,淋上少许的沙拉酱就可以食用了。平时我们可以先将食材准备好放保鲜盒内,食用前再做组合,就可以简单吃美味。

(创建于2018-11-16)

关键词

水果  沙拉  

水果沙拉怎么做

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