1、材料备齐。御饭团可任选自己喜欢的口味，我会选用鸡丝是为了将热量维持在450卡左右~

2、先将猪肉味噌汤和200ml的水加入锅中大火煮沸。

3、等待汤底煮沸的过程中：1.将饭团及海苔分开并将海苔撕碎备用。2.将蛋打成蛋汁。

4、待汤底煮沸后加入饭团小火煨煮。

5、等米饭充分吸收汤汁成粥状时加蛋，等蛋花成熟后关火，在洒上撕碎的海苔就完成啦~

（创建于2016-07-19）