好菇道菇idea~菇菇什锦海鲜

材料

"好菇道-雪白菇 1/3包","好菇道-鸿喜菇 1/3包","洋葱 1/4个","红椒 1/4个","黄椒 1/4个","芦笋 5根","虾仁 15只","小花枝 2只","康宝鲜味炒手 1平匙"

做法

  1. step1

    1: 青菜类都切丝；虾仁去泥肠，背部划一刀；花枝切花纹，切块备用；菇菇们去蒂洗净备用
  2. step2

    2: 起一油锅，先爆香洋葱，然后海鲜下锅快炒
  3. step3

    3: 约炒至七分熟，下芦笋与好菇道菇菇
  4. step4

    4: 下红黄椒，与调味，就可以起锅囉
  5. step5

    5: 多吃菇类对身体有益，男的壮、女的美、小孩聪明又建康
（创建于2016-06-21）

关键词

什锦海鲜  什锦  鲜  
董瑞云
海鲜的做法

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