彩虹魔芋沙拉

材料

低卡珍珠米(魔芋米)1包(100 克),百香果 1颗,红、黄小番茄 各3颗,奇异果 1颗,苹果 1/4颗,罗曼叶 3片,柠檬汁 数滴,蜂蜜优格(和风)沙拉酱 1匙

做法

1、将低卡珍珠魔芋米用凉水冲过,放到冰水中冰镇,沥干备用。

2、百香果对半切开,用汤匙挖出果粒,放入碗中备用。

3、小番茄切片,奇异果、苹果切丁备用。

4、将低卡珍珠米加入百香果、蕃茄、奇异果、苹果并滴入几滴柠檬汁拌匀即可。

5、可以随自己喜好淋上蜂蜜、优格或和风沙拉酱,会有不同的风味喔。

(创建于2016-07-20)

关键词

彩虹  

魔芋的做法
沙拉怎么做

小知识

相关食物