时蔬坚果酱三明治
材料
做法
1、打一颗蛋加入一点水或牛奶拌炒(健康吃!不加盐)
2、准备四片土司,第一片与第四片抹上坚果酱,然后依序加生菜叠起,中间层夹入蛋和紫高活芽,最上面一层也夹入生菜,集合四片并在吐司上插上四根牙签后就可以均切四等分享用囉
(创建于2016-07-20)1、打一颗蛋加入一点水或牛奶拌炒(健康吃!不加盐)
2、准备四片土司,第一片与第四片抹上坚果酱,然后依序加生菜叠起,中间层夹入蛋和紫高活芽,最上面一层也夹入生菜,集合四片并在吐司上插上四根牙签后就可以均切四等分享用囉
(创建于2016-07-20)