泰国小芦笋 3条,培根 一条,水 500毫升,锅子 一个,烤盘 一个,烤箱 一个,黑胡椒粉 酌量
1、水倒入小锅子 滚水 加入盐巴
2、把芦笋放入滚水,20~30秒左右 拿出来 冰镇即可
3、摊平培根,把芦笋放入,卷起来。放上烤箱
4、烤箱温度 大约250F 3~5分钟烤熟即可食用