香煎干贝

材料

干贝 适量,花椰菜 数朵,盐 少许,黑胡椒 少许

做法

1、水中放些许盐，水滚后将花椰菜放入水中煮至脆绿后起锅摆盘

2、将锅热后放入少许油将干贝放入，将干贝煎至变色后翻面，起锅前洒上些许黑胡椒提味即可。

（创建于2016-07-24）

关键词

香煎干贝  香煎  贝  
陈莹莹
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