焗蔬食地瓜

材料

红地瓜 半个,黄地瓜 半个,番茄 半个,玉米笋 三个,甜豆 三个,菱角 半碗,起司粉 一点点,洋香菜 一点点,盐 一点点,黑胡椒 一点点,拔丝起司 少许

做法

1、红地瓜、黄地瓜,用波浪刀切薄片,用开水煮6分钟,让地瓜有点软软的,但不易断。

2、开水煮菱角15分。(这个要独立煮,因为汤会黑黑的。)

3、玉米笋与甜豆都是烫一下即可。

4、开始底部放地瓜、洒一点点盐,放番茄、玉米笋、菱角、与甜豆~甜豆可以剖半,比较漂亮。

5、放上起司粉、胡椒粉、一点点盐巴、拔丝起司。烤箱预热5分钟,以上下火180度烤10分钟。

6、出烤箱后,洒上洋香菜即可。

(创建于2016-07-25)

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地瓜的做法

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