清炒苦瓜

材料

主料:苦瓜500g

辅料:大蒜、小红椒色拉油、白糖、盐、鸡精

做法

1、大蒜去外衣洗净剁成蓉。

2、苦瓜洗净对半剖开去瓤切斜片。

3、红椒洗净去籽切丝。

4、坐锅热油,下蒜蓉煸香。

5、倒入苦瓜片翻炒。

6、苦瓜断生时倒入红椒丝翻炒,加食盐、白糖、鸡精调味即可。

(创建于2014-07-29)

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清炒苦瓜  清炒  

炒苦瓜的做法
苦瓜的做法

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