香煎糖醋哈利巴鱼的做法_香煎糖醋哈利巴鱼怎么做_香煎糖醋哈利巴鱼的家常做法【心食谱】

香煎糖醋哈利巴鱼

材料

哈利巴鱼1-2磅,鸡蛋1个,面粉豆粉、砂糖、醋、盐、姜葱蒜(多多)、料酒。

做法

1,哈利巴鱼切块,打鸡蛋和面粉成糊状,稍加一点水,裹住鱼块,码3分钟;

2,起锅热油,油最好没过鱼块,一块块炸鱼,知道焦黄成型(哈利巴鱼很不容易成型,要好好炸),放在一边待用;

3,重起干净锅,入油,爆姜蒜,然后加入余下作料,接着倒入炸好的鱼块,再入料酒可多点,没过鱼块不再加水,稍加焖煮,最后勾芡(豆粉),最后撒葱节,起锅即可。

小诀窍

哈利巴魚(Halibut,一種很大的扁魚,白肉味淡,或者稱蝶魚),本來魚肉味道很淡,但加了那些配料之後,入口肉質軟嫩,口味豐富。

(创建于2013-10-21)

关键词

香煎糖醋哈利巴鱼  巴鱼  哈利  糖醋  香煎  
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