%@ taglib prefix="c" uri="http://java.sun.com/jsp/jstl/core" %> 更年期吃莲子_心食谱
 

更年期吃莲子

    莲子性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。《本草纲目》中说：“莲子交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目”。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠，或夜寐多梦、体虚带下者食用。

文静

莲子怎么吃

小知识