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双鲜荔蓉盏

材料

冬瓜、荔蓉各100克，元贝肉12粒，鲜鱿鱼100克，腰果30克，红枣、枸杞、生粉、调料各适量

做法

1、将冬瓜洗净，制成桃形的盛器，中间填入荔蓉，点缀枸杞，上蒸笼蒸熟，挂玻璃芡汁。

2、鱿鱼打卷心菊花花刀，同元贝肉一起翻炒，调味，撒上炸好的腰果、红枣即成。

小诀窍

特点 

鲜美可口，营养丰富。

鞠定国 (江西)

（ 5.0分 1位评价 创建于2013-10-10 ）

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