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火麻奶鸡蛋鸭血豆腐

材料

火麻仁 20克,鸡蛋 2个,鸭血 150克,山药 40克,黄瓜、红、黄小西红柿 适量,葱、姜片、盐、胡椒 适量

做法

  1. 1: 准备好上述食材:20克火麻仁加200克水用榨汁机打成火麻奶备用;鸡蛋做成鸡蛋羹备用、鸭血洗净;山药、黄瓜切片,小西红柿一分两半备用。

  2. 2: 将鸡蛋羹切成小块成鸡蛋豆腐,鸭血切小块成鸭血豆腐备用。

  3. 3: 锅中放少许油爆香葱末,放入姜片,之后根据实际需要放水烧开,依次下入山药先煮熟,之后鸡蛋、鸭血豆腐,最后下黄瓜小西红柿稍煮。

  4. 4: 放入打好汁的火麻奶

  5. 5: 放盐调味,水开即可出锅。

  6. 6: 起锅装盘撒香菜、胡椒粉即可。

小诀窍

放入火麻奶后不需要久煮,水开即可,保持清香的味道。

( 创建于2020-03-03 )

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