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紫色苋菜煎饼卷

材料

紫苋菜 200g,小麦面粉 200g,鸡蛋 2个,油 适量,盐 适量

做法

  1. 1: 准备原材料:紫色苋菜、鸡蛋、和盐。

  2. 2: 将苋菜洗净,放到开水锅里焯一下。

  3. 3: 然后过凉水。

  4. 4: 紫苋菜控干水分。

  5. 5: 紫色苋菜成碎末。

  6. 6: 打入两个鸡蛋,放入适量的精盐,

  7. 7: 放入面粉轻轻搅拌均匀。(

  8. 8: 搅拌成糊状。将搅拌的面糊

  9. 9: 电饼铛插上电源,放入适量的油,将面糊倒入电饼铛中,煎至两面熟透即可出锅。

  10. 10: .将饼改刀,卷成卷装到盘子里,一款漂亮的紫色苋菜卷出炉了。

小诀窍

1、苋菜最好县用开水焯一下。

2、脾胃虚寒者忌食;平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。

3、胃虚寒者忌食;平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。

( 创建于2019-01-21 )

苋菜的做法

煎饼怎么做

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