低卡青瓜鸡柳蛋卷
材料
做法
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1: -先把两只鸡蛋打好在碗里，加少量盐。-加少量油在锅里，大火煎蛋二十秒转停火。-等蛋皮离锅拿起待用
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2: -把每条鸡柳条拆3-4份。-加少量盐，香草叶
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3: -下少量油中火将鸡柳条炒熟
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4: -把切好片的小黄瓜铺在蛋皮上
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5: -把炒熟的鸡柳条再放在小黄瓜上，然后卷起。
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6: -在卷好的鸡柳卷上加上日式的饭素就完成了！
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创建于2018-12-18
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