香蕉切片 半根,冷冻覆盆莓 半杯,蜂蜜 1茶匙,香浓优格 半杯,鲜奶 半杯,燕麦坚果脆片 适量,新鲜覆盆莓 少许,奇亚籽 依个人口味,薄荷 依个人口味,椰子粉 依个人口
1、将覆盆莓、香蕉、优格跟蜂蜜一起用食物处理器打碎。
2、平铺在果昔上,用燕麦、奇亚籽跟椰子粉做缀饰
3、最后将榖片与新鲜莓果摆上,摆上一小片薄荷叶,看了食欲都开了!