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夏日优格蒸蛋

材料

秋葵  8根,小番茄  8颗,红萝卜 3片,蛤蜊 10个,盐(煮秋葵) 1小匙,  2颗,福乐自然零优酪(原味) 2大匙,盐  1小匙,胡椒  1/4小匙,高汤粉  1小匙,水 80c.c

做法

  1. 1: 秋葵、蛤蜊分别洗净后,放入已加了盐的滚水中汆烫2分钟,捞起放凉。

  2. 2: 蛤蜊挑出肉、秋葵切小块、小番茄对切、红萝卜切片。

  3. 3: 红萝卜外的食材全放入烤皿里。

  4. 4: 调制蛋液。碗内放入福乐自然零优酪(原味)。

  5. 5: 加入蛋,调味料、水等,搅拌均匀。

  6. 6: 将蛋液小心倒入烤皿,再小心摆上红萝卜片。

  7. 7: 放入蒸锅或是电锅里蒸,约12分钟,就可以上桌囉~

( 创建于2018-12-22 )

夏日菜谱

蒸蛋的做法

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