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家常咸蛋菠菜

材料

菠菜 一把,咸蛋 一颗,橄榄油 适量,蒜头 4颗

做法

  1. 1: 咸蛋剖半后,用汤匙将整颗咸蛋白及蛋黄部分挖出。切成 “小丁” 状后备用。蒜头切成 “小丁” 状,加入橄榄油内备用。*此步骤是增加香气用*

  2. 2: 起一锅热水将菠菜烫微熟(水滚后,大约烫30~60秒。不要太熟)多了 “烫” 这个步骤是为了去除菠菜的土味,让不爱吃菜的小孩比较容易接受。

  3. 3: 蒜头及橄榄油倒入平底锅,点火热锅后加入切好的 “咸蛋”。炒至咸蛋 “起泡” ,香味散出。

  4. 4: 放入烫好的菠菜,拌炒一下。加入少许的盐及白胡椒(增加香气)调味,即可起锅盛盘食用。

( 创建于2019-01-02 )

家常菜谱

咸蛋的做法

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