义式罗勒番茄冷汤
材料
做法
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1: 小番茄、甜椒、大蒜、洋葱和罗勒切碎备用(没有小番茄用大番茄一颗也可以,没有罗勒就用九层塔)
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2: 取小碗放入番茄、甜椒、大蒜和洋葱,加入橄榄油、盐和黑胡椒调味后搅拌均匀
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3: 微波个50秒(听说番茄加热茄红素比姣好吸收,如果没有微波炉也可以用锅子炒一下,但其实不加热也没什么关系啦)
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4: 微波好后加入冰高汤和九层塔
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5: 用手持搅拌棒或果汁机打均匀,如不够咸就再加点盐,最后放冷藏冰到满意的温度即可
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6: 吃之前洒点帕玛森起司粉,也可以额外加点面包丁丰富口感!
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创建于2019-01-01
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