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红萝卜冷汤

材料

红萝卜 义祥,洋葱 一个,月桂叶 三四片,白糖 一大匙,盐 一小匙

做法

  1. 1: 红萝卜清洗后去掉去 不完美的部分 切除大块

  2. 2: 洋葱一切成大块

  3. 3: 清洗后的红萝卜洋葱月桂叶 一大匙糖一小时盐放入电锅蒸煮15到30分钟后放凉。 放入果汁机和蔬果调理机打成泥 吃完成放在冰箱后 骑乘红萝卜冷汤可分次食用 适合添加的食材如小黄瓜和大黄瓜番茄的但份量都不宜多过红萝卜 可以用生的一起放入蔬果调理机那 打成泥

( 创建于2019-07-31 )

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