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泰式绿咖哩花椰菜浓汤

材料

洋葱 1颗,大蒜 2瓣,姜 1/2拇指大,绿咖哩 2大匙,青花椰菜 1~2朵,鸡汤 400ml,鱼露 1大匙,九层塔 20片,椰奶椰浆) 200ml

做法

  1. 1: 洋葱、大蒜、姜切碎备用。(花椰菜我用冷冻的拆开就可煮,超方便给个赞)

  2. 2: 用少许油爆香洋葱、大蒜和姜

  3. 3: 加入绿咖哩粉拌炒个20秒(容易烧焦要注意)

  4. 4: 加入高汤、绿花椰菜、鱼露,煮滚后再煮3分钟或直到花椰菜熟透

  5. 5: 加椰奶和九层塔,加盖闷10秒后即可熄火

  6. 6: 用手持搅拌棒或果汁机打碎

  7. 7: 盛盘后可用上九层塔、洋葱丝、辣椒片、椰奶和坚果碎当装饰

( 创建于2019-01-10 )

花椰菜怎么做好吃

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