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滑蛋虾仁

材料

虾仁(去肠泥) 300g,蒜头(切成末) 3瓣,鸡蛋 5颗,青葱 1株

做法

  1. 1: 取一热锅,倒入少许油,油温热后倒入1/2的蛋液,快速拌炒至半熟,起锅备用。

  2. 2: 同一锅(可洗可不洗),再倒入少许油、蒜末。

  3. 3: 蒜末炒香后,加入全部虾仁。

  4. 4: 加入一大匙米酒与虾仁一起中大火拌炒,炒至虾仁几乎转成红色。

  5. 5: 倒入做法❶的半熟炒蛋,炒均

  6. 6: 加入海盐调味。

  7. 7: 加入葱花拌匀。

  8. 8: 起锅前,倒入剩下的1/2蛋液。

  9. 9: 拌炒至蛋液略凝固时,立即关炉火。

  10. 10: 用炉子的余温将蛋液与全部食材拌匀,即完成。

( 创建于2019-01-18 )

虾仁的做法

小知识

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