感动葱油饼早餐
材料
做法
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1: 把所有的分类搅匀备用
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2: 葱花加入胡椒粉增添香味、鲜味炒手、椰子油(可以用融化的猪油代替)一起拌匀
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3: 约这样的黏稠度
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4: 平地锅加入适量的油(大火),放上面糊,把面糊用汤匙铺成圆形状
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5: 煎到稍微膨胀起来后,开始翻动饼皮。
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6: 翻到背面后续煎
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7: 稍微把空气压出来
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8: 两面都煎熟后,先放到盘中备用
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9: 煎两颗鸡蛋
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10: 但还没熟前放上葱油饼
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11: 两面煎熟后,起锅,准备摆盘囉!
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12: 完成品
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13: 虽然吃起来没有筋性,但是,但是葱油饼油滋滋、葱花香、蛋香的组合,还是让人很满足!这样的生酮早午餐~连不在生酮饮食的老公也觉得好好吃!推荐~
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创建于2019-01-20
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