丝瓜烩金针菇
材料
做法
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1: 准备材料:丝瓜切片状、金针菇洗净后切成三等份、洋葱切丝备用。
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2: 热锅,中火倒入1小匙橄榄油,放入丝瓜与洋葱拌炒一下。
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3: 2分钟后,在锅中放入2大匙开水,然后盖锅盖中火闷煮3分钟。丝瓜很会出水,所以加的水量不用多,这样汤汁喝起来非常甜美。
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4: 开盖放入金针菇以及少许盐巴,再盖锅盖中火闷煮2分钟。
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5: 起锅前拌炒一下即可盛盘。丝瓜软硬度可依个人喜好稍微增减烹煮时间。
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6: 这道料理的优点是: 料理时间短,热量低、汤汁鲜美、价格便宜。你一定要试看看!
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创建于2019-01-21
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