鸡粒炒豆丁
材料
做法
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1: 主食材洗净,四季豆剥除粗丝、红萝卜削皮后,开始切切切!首先先处理鸡肉,将鸡肉剁成绞肉,放入醃料,将鸡肉先抓醃。再来四季豆切丁、豆干切丁、红萝卜切小小丁、蒜头切成蒜末。
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2: 待15分钟鸡肉有入味了,即可开始料理。锅里倒入油(看锅子,不锈钢锅需要多一点油,不然怕黏锅),锅热了放入鸡绞肉炒开,约七分熟先挑起来放碗里备用。
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3: 先炒红萝卜丁。(油若不够,可自行斟酌再加)
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4: 再下豆干稍微煸炒出豆干的香味。再来放入蒜末拌炒。
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5: 接着下豆子,翻炒一下后加入一碗热水,让食材味道融合在一起。
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6: 等豆子是脆熟程度,放入鸡肉,全部食材拌炒均匀,放点盐巴和胡椒调味。
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7: 汤汁收的差不多,(不必收到全乾,有湿润的样子)即可盛盘上桌享用。
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创建于2019-01-22
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