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日式起司芦笋蛋

材料

3-4颗,芦笋 数根,起司

做法

1、奶油一小块融化后炒芦笋,可以撒一点海盐即可

2、3至4颗蛋打匀后加水加鸡粉(严格生酮的加盐巴)不要过度搅拌起泡喔

3、奶油一小块先融化,平均擦在锅子上(可以用厨房纸巾),倒一点步骤2的蛋汁,待有点凝固时放入起司跟芦笋后慢慢卷起

4、如果没油了,再加一点奶油,用平均后、再倒入蛋液,待凝固后慢慢卷起

5、重复步骤4动作就完成了

( 创建于2019-01-28 )

芦笋怎么做好吃

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