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糙米菇菇粥

材料

糙米 一碗,彩虹藜麦 半碗,小米 半碗

做法

  1. 1: 粥的基本材料:糙米、小米和藜麦洗净放入10人份的不锈钢锅内

  2. 2: 水加至半锅开火煮滚,偶尔搅拌一下--水滚后五分钟盖上锅盖--熄火

  3. 3: 利用闷煮的方式两个小时后打开锅盖,糙米、小米、藜麦已经吸饱水分成为一锅浓稠的粥

  4. 4: 再次加水至9分满搅拌均匀,开火煮滚就是清粥

  5. 5: 菇菇粥材料:雪白菇半包、红萝卜适量、一碗稀饭

  6. 6: 雪白菇洗净与红萝卜一起切成小丁状放入锅内

  7. 7: 将一人份的稀饭倒入锅中搅拌均匀,开火煮5分钟,加入蛋液一分钟后熄火

  8. 8: 以适当的盐调味就完成了宝宝的菇菇粥

( 创建于2019-01-29 )

糙米怎么吃

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