奇亚籽水果优格

1: 本次使用福乐顶级希腊式优格，希腊优格使用高含量牛奶制作，工序繁琐、口感浓稠，饱足感极佳，是优格家族中的特优生

2: 将奇亚籽用 1.5 倍水浸泡 2-3分钟

3: 加入 2.5 匙希腊优格，一起混合均匀，奇亚籽会与优格产生独特口感，非常有趣～

4: 取一碗或杯子，先于底层放入少量水果、坚果，后再加入 3-4 大匙混合均匀的奇亚籽优格

5: 佐以坚果、水果装饰，挤上些许柠檬汁，健康又美味的奇亚籽优格水果沙拉就完成囉☺️ 不论是早餐、或是嘴馋点心，吃了都完全没有负担❤️