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咸蛋苦瓜

材料

苦瓜 2条,咸蛋 3颗,葱 3枝,蒜末 5瓣,辣椒 1/3支

做法

  1. 1: 苦瓜切片

  2. 2: 起一锅水烫苦瓜,水滚后汆烫1分钟捞起来备用

  3. 3: 咸蛋白和蛋黄分别挖出分开切碎处理

  4. 4: 起油锅,下咸蛋黄,炒散至无颗粒起泡状

  5. 5: 蛋黄炒至起泡后,下蒜末、葱白、辣椒拌炒

  6. 6: 下苦瓜,拌至苦瓜包裹金沙

  7. 7: 下酱油,咸蛋白,鸡粉拌炒匀,再下葱绿、香油拌匀,即可关火。

  8. 8: 上桌。

( 创建于2018-08-24 )

咸蛋的做法

苦瓜的做法

小知识

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