蒜炒西兰花
材料
做法
-
1: 将西兰花洗净,红黄甜椒洗净对切除籽,在切成三角形,黑木耳洗净切成差不多大小。
-
2: 中火热锅倒入适量的油,将黑木耳跟红黄甜椒加入拌炒约两分钟。
-
3: 炒至甜椒皮有些微焦放入西兰花拌炒约两分钟。
-
4: 加入一茶匙蒜酱后拌匀,加入少许的水盖上盖子焖煮约三分钟。
-
5: 三分钟后开盖加入适量的盐炒匀后就可以起锅。
-
6: 上桌。
(
创建于2018-08-31
)