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猪里肌海苔卷

材料

里肌肉片 150克,海苔片 适量

做法

  1. 1: 里面有这整份餐点大约500卡左右马铃薯切块蒸熟而已,过猫跟菇类都是稍微用点油炒过调味而已

  2. 2: 一匙味增、一匙芝麻香油、一匙酱油,先混和均匀

  3. 3: 今天准备的是火锅用的薄片就不用剁筋了先铺整好

  4. 4: 再涂上刚混和好的调味料二片肉都只涂了一面而已

  5. 5: 在刚涂好调味料的肉片上放上海苔(我只放一片,如果你喜欢多一点的可以多放)

  6. 6: 二块肉叠起来~(选用薄片关系,叠一层或二层起来会比较大卷一点,如果选厚片只要一块就好)

  7. 7: 卷起来像这样~送进烤面包烤箱烤7分钟(烤一次10分太老,烤另一次5分太少,第三次烤了7分)

  8. 8: 完成~~~带点芝麻麻油香,吃在嘴里好好吃^^~

( 创建于2018-09-08 )

海苔的做法

小知识

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