不失败蒜烤牛排
材料
牛肩肉 250g
做法
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1: 煎肉的30分钟前先将肉从冰箱取出回温
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2: 在肉上抹上适量的橄榄油和胡椒醃
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3: 蒜爆香之后再放入牛排 在牛排上调味加盐五分熟➔大火单面烤一分再以小火烤一分 再翻面以大火烤30秒再以小火烤 一分20秒左右
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4: 烤完之后以铝箔纸包起 静待5分
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5: 完成
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6: 上桌
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创建于2018-09-24
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