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糖醋里肌

材料

现成炸鸡米花 2包,红黄彩椒 各半颗,洋葱 半颗,凤梨罐头 一罐,亨氏番茄酱 3大匙,糖 2大匙,白醋 1大匙,豌豆荚或青椒 几瓣/半颗

做法

  1. 1: 所有菜切成块状（入口大小）冷冻微波炸鸡肉块依包装上烹调方式加热备用平常都买原味鸡米花，今天去卖完了改用蒜味（觉得蒜味比较不搭）

  2. 2: 白醋、亨氏番茄酱、糖搅拌在一起再另外倒入凤梨罐头的汤汁半罐

  3. 3: 倒油炒蔬菜至变软加入酱汁

  4. 4: 拌炒均匀后继续加入鸡肉拌炒

  5. 5: 一直炒一直搅拌直到洋葱变半透明，酱汁变浓稠，鸡肉裹满糖醋酱汁即可（不要盖锅盖，要一直炒，盖子一盖上蔬菜颜色会变丑）

  6. 6: 上桌
（ 创建于2018-09-25 ）

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