鸡肉蔬食熟沙拉
材料
做法
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1: 鸡肉切条状先撒上少许蒜香粒、胡椒粉、橄榄油，抓醃约1小时。马铃薯削皮切条状，烫一下保持硬度。红黄椒切条状。辣椒切丝。
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2: 加入少许橄榄油热锅，先将鸡肉带皮的面油煎。两面都煎出焦黄。
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3: 锅内热油炒马铃薯、黄椒及红椒，炒到所有蔬菜都略熟后加入蒜末，并加入少许盐巴、胡椒粉调味拌炒后起锅。
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4: 上桌。
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创建于2018-10-04
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