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电锅版自制纳豆

材料

有机黄豆 适量,市售原味纳豆 一盒

做法

  1. 1: 将黄豆洗净泡水,至少12小时(中间要换1~2次水)让黄豆胀起。(我忘了量自己倒了多少黄豆,但我想应该是在500克以内。)放进电锅里蒸熟黄豆,直至黄豆可以用手捏碎的软度口感比较好。后记:第一次做我没蒸软,所以口感硬硬的,结论是真的要有点耐心不能太急喔!

  2. 2: 黄豆蒸熟后,大约放凉至摄氏38度C〜45度C之间(摸起来温温的)。在蒸熟黄豆中倒入市售的纳豆一盒充分搅拌均匀。(我没买纳豆菌粉,我是用市售的纳豆,记得要用原味的纳豆喔!)将搅拌好的黄豆均匀铺在浅盘中,厚度不要超过3公分,盖上锡薄纸。用牙签戳出洞透气。

  3. 3: 将电锅插电处于保温状态,外锅加2杯水,将炒菜锅的锅盖反过来置于电锅上,然后将作法5.放在炒菜锅盖形成之凹槽上发酵。盖上锅盖让电锅就这样处于保温状态,虽然说就这样保温著,但偶而还是要去关心一下喔!!黄豆经过12-15小时发酵,表面会呈现灰白色。

  4. 4: 以干净的筷子翻搅边边小部分测试,黄豆有相互牵丝,就表示发酵完成,成功!!将发酵好的纳豆放凉,分装好放入冷冻,吃时候先解冻,或放入保鲜盒中冷藏,置冰箱冷冻可以放比较久,冷藏可保存10天。 纳豆完成囉!!

小诀窍

纳豆吃时加入适量黄芥末及昆布酱油拌匀就可开吃了,当然这只是纳豆多种吃法中的基本款,其他多种纳豆的吃法以后会一一分享喔!(●'◡'●)

( 创建于2018-10-15 )

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