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蔬食披萨

材料

香菇 4朵,杏鲍菇 1颗,玉米笋 4根,蕃茄 1颗,花椰菜 1/3颗,盐 少许,白胡椒 少许,意大利面酱 适量,双色乳酪丝 适量

做法

  1. 1: 喜欢的蔬菜切好备用

  2. 2: 水煮滚后放入蔬菜川烫2分钟即可捞起放凉备用。蕃茄没有放入喔!

  3. 3: 加入盐及白胡椒调味。搅拌均匀。

  4. 4: 面包机的披萨面团完成后取出,搓揉ㄧ下搓掉面团中的空气。

  5. 5: 将面团铺平,并将用叉子在底部搓洞。

  6. 6: 涂上意大利面酱。

  7. 7: 摆上准备好的蔬菜

  8. 8: 撒上乳酪丝

  9. 9: 烤箱190度预热10分钟。如果是隔天早上要食用,进烤箱烤10分钟。隔天再续烤10分钟即可。要直接吃就连续烤20分钟。

  10. 10: 完成✅早餐吃披萨其实不油的啦❤️

( 创建于2018-10-19 )

披萨做法

小知识

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