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焗烤酪梨蛋

材料

1颗,酪梨 15g,酸奶 一汤匙,水 一汤匙,起司丝 一把

做法

  1. 1: 将酪梨切成小块。在容器中打入蛋、加入切块酪梨、加入一汤匙酸奶、加入一汤匙水,搅拌均匀。热锅加入少许橄榄油,将搅拌均匀之蛋液放入锅中小火煎至下方微焦,上方没有水润的蛋液后起锅

  2. 2: 将煎好的蛋放入烤器中,于上方铺上一层起司丝放入烤箱烤15分钟(上下火160度)至起司融化微焦即可出炉,洒上黑胡椒粒即大功告成

( 创建于2018-10-23 )

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