100克天然酸奶
100克干酪
1汤匙新鲜苹果汁
2 茶匙Arctic越橘粉
可增甜的红糖、蜂蜜或枫糖浆
1. 将所有原料放置一碗中，吃前冷藏。还可按照自需加入适量的坚果。
2. 可点缀水果片、更多的越橘粉或薄荷叶，使之色彩更加多样。