潮汕冬瓜菠萝羹
材料
做法
-
1: ❥将冬瓜去皮去芯，切成粒状，再装到碗中放入锅里蒸20分钟
-
2: ❥接着再把菠萝也切成粒，放至碗中备用
-
3: ❥ 在锅中倒入蒸好的冬瓜粒，再下适量白糖和粟粉翻炒熟即可乘起至碗中备用
-
4: ❥ 在锅中倒入蒸好的冬瓜粒，再下适量白糖和粟粉翻炒熟即可乘起至碗中备用
-
5: ❥酸甜爽口，清香软滑的冬瓜菠萝羹就做好啦，美滋滋
小诀窍
温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的
❥ 菠萝不能与牛奶、鸡蛋、白萝卜同食，否则会出现不良反应
❥ 菠萝含有刺激性物质，因此，食用前应设法除去，盐水浸泡法或加热法均可去除
❥ 菠萝所含有的糖分还具有利尿作用，肾炎、高血压患者适宜食用；但溃疡、低血压、过敏体质的人最好要避免食用
（
创建于2020-04-15
）