番茄炒芙蓉蛋
材料
做法
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1: 将蕃茄洗净,切小丁。鸡蛋打匀。鸡蛋豆腐切成2公分丁状。
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2: 开小火,起油锅,加一匙油炒蕃茄,要炒到茄红素都有出来喔!
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3: 将蕃茄拨至锅旁,加入鸡蛋豆腐,略煎煮一下。
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4: 再加入适量番茄酱,炒出锅气,会有酸甜酸甜的味道喔,再拌入食材内!
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5: 再将所有食材拨至锅边,加入蛋液。
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6: 要一直拨动蛋液,让蛋液有凝固状,再和食材拌炒在一起。
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7: 均匀撒入1小匙的糖和1小匙的盐后,将所有食材搅拌均匀后就可以起锅了喔!
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8: 上桌。
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创建于2018-02-23
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