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义式鲜虾番茄炖饭

材料

米 1杯,番茄 23颗,洋葱 半颗,带尾虾仁 依喜好,大蒜 3瓣,高汤 2杯,橄榄油 少许,奶油 少许,起司 少许

做法

  1. 1: 准备一小锅番茄酱和高汤混合,高汤2杯,高汤可以用罐头或是鸡汤块,番茄酱的份量为2-3颗大番茄做成的。番茄酱作法:番茄整颗去蒂后用烤箱250度烤30-40分钟直到部分表面呈现焦黄,然后用调理棒绞碎或用汤匙剁碎,做好的番茄酱可以分装冷冻,也可以做成番茄义大利面的基底。

  2. 2: 用橄榄油与奶油煎虾仁至半熟后取出备用。

  3. 3: 用同一个锅子加入碎洋葱与蒜末翻炒到偏黄。

  4. 4: 加入洗好的米,稍微搅拌均匀。

  5. 5: 加入1-2大匙番茄高汤后小火搅拌均匀。

  6. 6: 稍微收干一点后再加1-2大匙继续翻炒,反复此步骤,注意翻炒是为了让米均匀吸收汤汁与避免黏锅,要避免太大力或太快把米搅烂。

  7. 7: 煮到接近喜欢的米心硬度后加入虾仁搅拌均匀并煮到虾仁全熟。

  8. 8: 最后关火后加入起司与奶油,如果觉得不够咸的话可以在这个时候加盐,搅拌均匀便可起锅。

  9. 9: 装盘上桌。

( 创建于2018-02-26 )

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