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芝麻烤鸡柳

材料

鸡柳 400g,芝麻 2大匙,酱油 适量,酒 适量,红椒粉 适量,蒜粉 适量,糖 1小匙,蜂蜜 适量

做法

  1. 1: 鸡柳加入醃料后用手抓匀,放置冰箱至少15-20分钟入味(前一晚先醃好也可以)。

  2. 2: 烤箱以170度预热,烤盘铺好烤纸(事后较好清理)。 鸡肉从冰箱取出后加入蜂蜜或辣椒粉调味(两个都加也没问题)。

  3. 3: 调味好的鸡肉沾上熟芝麻后放入烤盘,以170度烤25-30分钟。

  4. 4: 出炉后即是热腾腾又充满芝麻香的鲜嫩鸡柳了!

  5. 5: 上桌。

( 创建于2018-02-28 )

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小知识

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