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紫薯牛奶馒头

材料

中筋面粉 200g,紫地瓜泥 50g,干酵母 3g,水+牛奶 50cc+50cc,橄榄油 5g,砂糖 20g

做法

  1. 1: 紫心地瓜去皮切片用电锅蒸熟,至熟透后用叉子或汤匙将地瓜捣成泥,放凉备用。

  2. 2: 把干酵母+糖倒入20g温水,溶解并静置5~10分。

  3. 3: 将所有材料(包括酵母液)搓揉7-8分钟成为有弹性又不黏手的光滑面团。静置发酵约15~20分钟。

  4. 4: 将作法3醒过的面团无须揉面,作多次折三折后,直接将面团上下擀开成为20x25cm大小,面皮喷薄薄的水卷成长条后,均分成5大块。

  5. 5: 放在烘焙纸于电锅中做第二发酵约12~15分钟至边缘蓬松(不要发到两倍大)。

  6. 6: 利用电锅蒸/蒸笼15-20分钟即可上桌。(盖子用筷子架起留下一缝隙,方便蒸气扩散)。

( 创建于2018-10-26 )

紫薯的做法

馒头的做法

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