< 心食谱 菜谱大全 >

意面佐圆茄

材料

圆茄 1颗,煮好的意面 90g,蕃茄 1/2颗,小洋葱 1颗,蒜头 1颗,青豆 适量,煮面水 适量,葵花籽 适量,盐 适量,胡椒 适量

做法

  1. 1: 圆茄(切小块)加入盐抓麻,静置5分钟,再以清水冲洗,并沥干水份。(此作法可以加速质地较硬的圆茄软化。)

  2. 2: 冷锅加入油脂小火烧热,加入步骤2.慢烘至圆茄表面金黄。

  3. 3: 洋葱(切丁)、蒜头(切末)加入步骤3.稍微拌炒至香味散出。

  4. 4: 青豆(或续随子)加入步骤4.拌匀。(原食谱使用续随子)

  5. 5: 蕃茄(切小块)加入步骤5.拌匀。

  6. 6: 煮好的意面加入步骤6.再淋上些微的煮面水拌匀,再调上盐和胡椒即可装盘。

  7. 7: 上桌。

( 创建于2018-03-09 )

意面的做法

相关食物