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椰奶奇亚籽

材料

奇亚籽 3匙,牛奶 50ml,椰奶粉 一些,糖 少许,玉米谷片 一匙

做法

  1. 1: 将泡好的奇亚籽取出使用,舀约3汤匙放入杯中,椰奶粉、糖、牛奶搅拌均匀

  2. 2: 将椰奶倒入奇亚籽杯中,上面放一些巧克力谷片就完成了!

  3. 3: 成品

( 创建于2018-03-13 )

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