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凉拌鲜蔬鸡丝

材料

鸡胸 100g,小黄瓜 50g,玉米笋 50g,辣油 依喜好,盐巴 2匙,柠檬

做法

  1. 1: 1小黄瓜切丝用盐巴抓醃使出水,保持脆度2.水煮鸡胸待凉撕成丝3.玉米笋烫熟备用4.柠檬辣椒备用5.自制辣油:https://icook.tw/recipes/127698

  2. 2: 取一容器将柠檬汁挤入拌匀

  3. 3: 将所有食材拌匀依喜好淋上辣油

  4. 4: 完成~清凉爽口,低卡高纤,适合夏天的家庭常备菜

( 创建于2018-03-15 )

凉拌菜谱

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