西洋红烧鸡块
材料
做法
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1: 鸡大腿洗净,去肥油,切块。
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2: 鸡块放入4个大烤盘内,加姜片和料酒,拌一下。
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3: 调味酱汁材料加水2.5杯,搅拌后制成调味酱汁。
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4: 用调味酱汁醃制鸡块,盖上盖放冰箱内过夜。
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5: 将洋葱,西红柿,胡萝卜,土豆切块,待用。
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6: 第二天将醃制好的鸡块取出,将切好的洋葱,西红柿,胡萝卜混入鸡块。
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7: 再用Heavy Duty的锡纸将烤盘封严,放入烤箱内用500F(260C)烤1.5个小时,中间将上下烤盘互换一下。
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8: 将烤盘取出,揭开锡纸,将鸡块上下翻动一下,尝一下咸淡,需要时加少许盐和糖,再加入土豆。再上下翻动一下。
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9: 将锡纸盖回,放入烤箱,继续烤0.5小时即可。
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创建于2018-03-16
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